Fordøyelsessykdommer og intoleranse

Fordøyelsen er en sentral del av kroppens velvære, og når den ikke fungerer optimalt, kan det påvirke både fysisk og mental helse. Mange kvinner opplever utfordringer med fordøyelsen, som irritabel tarm-syndrom (IBS), laktoseintoleranse, matoverfølsomhet og betennelsestilstander i tarmen.

Fordøyelsessykdommer bør alltid utredes hos fastlege eller spesialist, slik at du kan få en bedre forståelse av hvordan du best kan leve med dine utfordringer. Osteopati kan være et supplement til medisinsk behandling ved å lindre symptomer gjennom visceral osteopati. Dette kan bidra til å lette spenninger, øke drenasje, og avspenne nervesystemet, noe som kan gi en bedre opplevelse i hverdagen.

Les mer om hvordan osteopati kan inngå i en helhetlig tilnærming til fordøyelsesplager – og se en oversikt over vanlige fordøyelsessykdommer og intoleranser nedenfor.

Hva innebærer osteopatisk behandling ved fordøyelsesplager?

Osteopati er en manuell behandlingsform som ser kroppen som en helhet – og jobber for å gjenopprette bevegelse, sirkulasjon og balanse. Ved fordøyelsesplager er målet å støtte kroppens egen evne til å regulere og fungere best mulig i hverdagen.

Behandlingen kan inkludere:

“Visceral osteopati, som innebærer skånsomme teknikker rettet mot organene i mage- og bekkenområdet for å lindre spenninger og fremme bedre bevegelighet og sirkulasjon.”
“Støtte til pust og diafragma, da pustemønster og stress har tett sammenheng med fordøyelsens funksjon.”
“Avspenning av nervesystemet, ved å aktivere kroppens parasympatiske del – det som hjelper oss å roe ned, fordøye og gjenopprette balanse.”
“Arbeid med muskel- og skjelettsystemet, som rygg, bekken og brystkasse, da disse strukturene påvirker fordøyelsen både mekanisk og nevrologisk.”

Osteopatisk behandling tilpasses alltid individuelt og tar hensyn til din historie, symptomer og hvordan kroppen din faktisk fungerer.

En helhetlig vei mot bedre magehelse

Enten du opplever oppblåsthet, vekslende avføring, magesmerter, sure oppstøt eller kvalme, kan osteopati være et verdifullt tillegg i et helhetlig behandlingsforløp.

“Målet er ikke å behandle diagnosen i seg selv, men å støtte deg der kroppen har låst seg, og der symptomene dine kan ha sammenheng med spenninger, pust, stress eller stillesittende livsstil.”

Du trenger ikke ha en bestemt diagnose for å ha nytte av osteopati. Mange oppsøker behandling for symptomer som kommer og går, eller som ikke fullt ut lar seg forklare gjennom prøver og tester.

Fordøyelsessykdommer

Irritabel tarmsyndrom (IBS)

Symptomer: Magesmerter, oppblåsthet, endret avføringsmønster (diaré, forstoppelse eller begge).
Årsak: Ikke fullt ut forstått, men kan være relatert til tarmens motilitet, økt følsomhet i tarmen, kosthold og stress.

Cøliaki

Symptomer: Diaré, vekttap, oppblåsthet, trøtthet og mangel på næringsstoffer (som jern og B12).
Årsak: Autoimmun reaksjon på gluten som skader tynntarmens slimhinne.

Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)

Undergrupper: Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.
Symptomer: Kronisk diaré, magesmerter, vekttap, blodig avføring og tretthet.
Årsak: Kronisk betennelse i fordøyelsessystemet med uklar årsak (kombinasjon av genetikk og miljø).

Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD)

Symptomer: Halsbrann, sure oppstøt, svelgevansker og brystsmerter.
Årsak: Svekkelse i lukkemuskelen mellom spiserøret og magesekken som tillater magesyre å lekke opp.

Gallestein

Symptomer: Magesmerter i øvre høyre del av magen, kvalme og oppkast (særlig etter fettrike måltider).
Årsak: Krystallisering av kolesterol eller gallepigmenter i galleblæren.

Dyspepsi (magekatarr)

Symptomer: Smerter eller ubehag i øvre del av magen, kvalme, oppblåsthet og tidlig metthetsfølelse.
Årsak: Kan være relatert til kosthold, stress, magesår eller infeksjon med Helicobacter pylori.

Intoleranser

Laktoseintoleranse

Symptomer: Oppblåsthet, magesmerter, diaré og kvalme etter inntak av melk eller melkeprodukter.
Årsak: Mangel på enzymet laktase som bryter ned laktose (melkesukker).

Histaminintoleranse

Symptomer: Hodepine, flushing, elveblest, mageplager og nesetetthet.
Årsak: Nedsatt evne til å bryte ned histamin fra mat på grunn av lav DAO-enzymaktivitet.

Fruktosemalabsorpsjon

Symptomer: Oppblåsthet, diaré og magesmerter etter inntak av fruktoseholdige matvarer.
Årsak: Nedsatt opptak av fruktose i tarmen.

Glutenintoleranse (ikke-cøliakisk glutenfølsomhet)

Symptomer: Magesmerter, oppblåsthet, hodepine og tretthet etter inntak av gluten, uten at det er påvist cøliaki.
Årsak: Ukjent mekanisme, men kan være relatert til immunrespons eller irritasjon i tarmen.

Andre vanlige tilstander

Matallergier (som allergi mot nøtter, fisk, egg, eller melk): Immunreaksjoner som kan være livstruende.
Divertikulitt: Betennelse i små lommer (divertikler) som kan dannes i tarmveggen.
Pankreatitt: Betennelse i bukspyttkjertelen, ofte forårsaket av gallestein eller alkohol.