Cøliaki

Hva er cøliaki?

Cøliaki er en kronisk autoimmun sykdom der inntak av gluten utløser en immunrespons som skader slimhinnen i tynntarmen. Denne skaden reduserer tarmens evne til å absorbere viktige næringsstoffer som vitaminer, mineraler og fett. Over tid kan ubehandlet cøliaki føre til ernæringsmangler og alvorlige helseproblemer, inkludert osteoporose, infertilitet og økt risiko for visse typer kreft. Sykdommen påvirker hovedsakelig slimhinnen i duodenum og øvre jejunum, hvor tarmtottene (“villi”) ødelegges og forårsaker redusert næringsopptak.

Hvordan oppstår cøliaki?

Cøliaki oppstår som et samspill mellom genetiske og miljømessige faktorer:

• Genetisk disposisjon: Personer med genene HLA-DQ2 og HLA-DQ8 har høyere risiko for å utvikle cøliaki.
• Gluteneksponering: Inntak av gluten utløser den autoimmune reaksjonen.
• Miljøfaktorer: Infeksjoner, stress eller endringer i tarmens mikrobiota kan bidra til sykdomsutviklingen.

Når gluten konsumeres, oppfatter immunforsvaret gliadin (en del av glutenproteinet) som en trussel, og dette fører til en inflammatorisk respons som skader tarmtottene. Denne prosessen påvirker epitelets evne til næringsopptak, noe som resulterer i symptomer og komplikasjoner.

Hva er symptomene på cøliaki?

Symptomene på cøliaki kan variere mye fra person til person og inkluderer:

• Fordøyelsessymptomer: Diaré, oppblåsthet, grålig og glinsende avføring, kvalme og magesmerter.
• Ernæringsmangler: Tretthet, jernmangelanemi, vekttap og osteoporose.
• Nevrologiske symptomer: Hodepine, nummenhet, konsentrasjonsvansker (“hjerne-tåke”) og depresjon.
• Hudproblemer: Dermatitt herpetiformis, et kløende utslett som er direkte knyttet til cøliaki.
• Andre symptomer: Leddsmerter, infertilitet og svekket immunforsvar.

Cøliaki kan også ha perioder med gode og dårlige faser, noe som kan gjøre sykdommen vanskelig å diagnostisere uten grundige tester.

Hvordan kan osteopati hjelpe?

Osteopati kan ikke kurere cøliaki, men det kan bidra til å forbedre livskvaliteten og lindre noen av de sekundære plagene som ofte oppstår i forbindelse med sykdommen:

1. Løsne adheranser og restriksjoner

Osteopatiske teknikker kan bidra til å forbedre mobiliteten i tarmen og løsne restriksjoner i bindevevet, noe som kan fremme bedre funksjon og redusere ubehag.

2. Stimulere venøs og lymfatisk drenasje

Ved inflammasjon i tarmen kan det oppstå økt væskestuvning. Osteopater kan bruke teknikker for å stimulere venøs og lymfatisk drenasje, noe som kan bidra til å redusere betennelse og støtte kroppens helingsprosess.

3. Somato-viscerale refleksmekanismer

Osteopater kan påvirke samspillet mellom muskel- og skjelettsystemet og fordøyelsesorganene gjennom somato-viscerale og viscero-cutane refleksmekanismer. Dette kan bidra til å lindre symptomer som oppblåsthet og magesmerter.

4. Støtte det autonome nervesystemet

Stress og spenninger kan forverre cøliakisymptomer. Osteopater kan jobbe med å roe ned det autonome nervesystemet for å redusere stress og fremme bedre fordøyelse.

Behandling og oppfølging

Den viktigste behandlingen for cøliaki er en streng glutenfri diett, og dette bør følges opp i samarbeid med fastlege og spesialister. Tilskudd av næringsstoffer som jern, kalsium, folsyre og vitamin B12 kan være nødvendig ved påvist mangel. Ved tilleggssymptomer som laktoseintoleranse kan et fettreduksjonstilpasset kosthold vurderes.

Oppsummering

Cøliaki er en kompleks sykdom som krever streng glutenfri diett for å unngå ytterligere skade på tarmen. Samtidig kan en helhetlig tilnærming som inkluderer osteopati bidra til å lindre symptomer, redusere stress og støtte kroppens generelle funksjon. Hvis du har mistanke om cøliaki eller opplever symptomer, er det viktig å oppsøke fastlege for utredning og diagnostisering.