Hva er viscerosomatiske reflekser?
Viscerosomatiske reflekser beskriver hvordan problemer i kroppens indre organer (viscera) kan gi smerte eller spenninger i muskel- og skjelettsystemet (somatiske strukturer).
Dette skjer gjennom et samspill mellom det autonome nervesystemet, som regulerer organene, og det somatiske nervesystemet, som styrer muskler og skjelett.

Hvordan fungerer viscerosomatiske reflekser?
Organene i kroppen er tett koblet til ryggmargen gjennom det autonome nervesystemet. Når et organ blir irritert, har venøs-stuvning eller utsatt for traumer, sendes nervesignaler fra organet til ryggmargen. Her kan signalene "overføres" til somatiske nervebaner som går til musklene. Det kan føre til:
“Smerter: Oppleves i muskulaturen i nærheten av organet eller på steder med felles nervebaner.”
“Spenninger og stivhet: Musklene i det aktuelle området kan stramme seg som en refleksreaksjon.”
Hva er viscerosomatiske reflekser?
“En prosess der problemer i indre organer kan forårsake smerte eller spenning i spesifikke områder av kroppen, via nervebaner som kobler organer til muskler.”

Eksempler på viscerosomatiske reflekser:
“Irritasjon i galleblæren → Smerter i høyre skulder.”
“Hjerteproblemer → Smerter i venstre arm eller kjeve.”
“Fordøyelsesplager → Korsryggsmerter (Fasiliterte segmenter).”
Fasiliterte segmenter og gruppelesjoner
Når et organ opplever stress, irritasjon eller dysfunksjon, kan det sende økte sensoriske signaler til ryggmargen via det sympatiske nervesystemet. Dette kan føre til at visse ryggmargssegmenter blir "fasilitert", noe som betyr at de er i en tilstand av økt responsivitet.
Eksempel på fasiliterte segmenter og gruppelesjoner
Magesekken mottar sympatisk innervasjon fra ryggmargssegmentene T6 til T9. Disse segmentene befinner seg langs ryggraden, omtrent der BH-stroppen krysser ryggen. Nivå T7/T8 ligger på høyde med den nedre delen av skulderbladene, noe som kan hjelpe med å lokalisere dette området.
Ved økt spenning i magesekken kan disse rygghvirvlene i dette området (omtrent der BH-stroppen krysser ryggen) bli overaktive eller "fasilitert" (dvs. mer følsomme og responderende på stimuli), noe som kan føre til økt muskelspenning eller nedsatt mobilitet i tilsvarende ledd i ryggen på høyde med omtrent der BH-stroppen krysser ryggen, det er dette område i ryggraden som gir nerve-forgreining til magesekken. Ofte oppstår dette som en gruppelesjon, der flere tilstøtende ledd oppleves som stramme eller "låste".
Det autonome nervesystemet og fordøyelsen
Fordøyelsessystemet er nært regulert av det autonome nervesystemet, som består av to hovedgrener: parasympatikus og sympatikus. Disse to grenene har motsatte effekter på fordøyelsen, og deres balanse er avgjørende for kroppens evne til å håndtere mat og næringsopptak.

Parasympatikus: Fremmer fordøyelse
Parasympatikus er kroppens "hvile og fordøy"-system. Når dette systemet er aktivert, stimuleres fordøyelsesorganene for å sikre optimal nedbryting og absorpsjon av næringsstoffer.
“Øker motiliteten i mage og tarm, noe som fremmer peristaltiske bevegelser.”
“Stimulerer sekresjon av fordøyelsesenzymer fra bukspyttkjertelen og galle fra leveren.”
“Aktiverer blæren for tømming når det er nødvendig.”
“Reguleres av vagusnerven, som spiller en nøkkelrolle i kommunikasjonen mellom hjernen og fordøyelsessystemet.”
Sympatikus: Hemmer fordøyelse
Sympatikus aktiveres i stressende situasjoner og setter kroppen i en "kamp eller flukt"-modus. Dette prioriterer energi til muskler og hjerne på bekostning av fordøyelsen.
“Reduserer motiliteten i mage og tarm for å spare energi.”
“Hemmer sekresjon av fordøyelsesenzymer og reduserer blodtilførselen til fordøyelsesorganene.”
“Stimulerer utskillelse av glukose fra leveren for å gi rask energi til kroppen.”
“Kontraherer sfinktere for å holde innholdet i fordøyelsessystemet på plass til stressresponsen er over.”
Samarbeid i balanse
Fordøyelsen fungerer best når parasympatikus dominerer, men begge systemene spiller en rolle i å tilpasse kroppens respons til omgivelsene.
“Ved kronisk stress kan en overaktiv sympatikus hemme fordøyelsen, noe som kan føre til plager som dårlig næringsopptak, oppblåsthet og forstoppelse.”
Hvordan osteopati hjelper:
Osteopater bruker manuelle teknikker for å identifisere og behandle fasiliterte segmenter og gruppelesjoner. Ved å adressere både de somatiske og viscerale komponentene kan osteopatisk behandling:
“Frigjøre restriksjoner i både bindevevet rundt organene og tilknyttede strukturer i ryggraden.”
“Forbedre sirkulasjon: Dette kan bidra til å redusere betennelse og spenninger.”
“Redusere muskulære smerter som oppstår gjennom viscerosomatiske reflekser.”
Hvorfor er dette viktig?
“Mange smerter og spenninger som tilsynelatende oppstår i muskler eller skjelett, kan ha sitt utspring i indre organer. ”
Forståelsen av viscerosomatiske reflekser og fasiliterte segmenter viser hvordan kroppens ulike systemer henger sammen. En helhetlig tilnærming som inkluderer både de viscerale og somatiske komponentene, kan være nøkkelen til bedre helse.