Endometriose og Adenomyose – lignende utfordringer

Hva er endometriose og adenomyose?

Endometriose oppstår når vev som ligner livmorslimhinnen (endometriet) vokser utenfor livmoren, ofte i bekkenområdet. Dette vevet reagerer på hormonelle endringer i menstruasjonssyklusen, noe som fører til blødninger, betennelse, arrdannelse og smerte. Tilstanden rammer om lag 10 % av kvinner i fertil alder og er en vanlig årsak til infertilitet.

Adenomyose, derimot, innebærer at livmorslimhinnen vokser inn i livmorens muskelvegg. Dette fører til en mer konstant irritasjon i muskulaturen, som ofte gir kraftige menstruasjonsblødninger, smertefulle menstruasjoner og, i noen tilfeller, diffuse plager som støtsmerter ved samleie eller økt vannlatingstrang. Forskning antyder at opptil 20 % av kvinner har adenomyose, men mange opplever få eller ingen symptomer.

Tilstanden forekommer ofte sammen med endometriose, men skiller seg ved at symptomene ved adenomyose ikke nødvendigvis følger menstruasjonssyklusen og kan vedvare etter overgangsalderen.

Symptomer og utfordringer

Endometriose:

Intense menstruasjonssmerter, ofte med stråling til korsrygg og bekken.

Smerter ved samleie, vannlating eller avføring.

Infertilitet og kronisk tretthet.

Adenomyose:

Kraftige menstruasjonsblødninger og smerter, ofte forverret etter fødsel.

Støtsmerter ved samleie, svie ved vannlating og smerter som stråler til rygg eller lår.

I noen tilfeller lav blodprosent og slitenhet på grunn av store blødninger.

Begge tilstandene kan påvirke fertiliteten, sannsynligvis på grunn av betennelser og immunologiske forstyrrelser i livmoren.

Osteopati som støttebehandling

Osteopati kan ikke kurere endometriose eller adenomyose, men kan bidra til symptomlindring og økt livskvalitet ved å adressere smerter, spenninger og sirkulasjonsproblemer. Tilnærmingen er helhetlig og individuelt tilpasset.

Osteopatiens rolle i behandling:

Løsning av spenninger i muskel- og bindevev: Kronisk smerte fører ofte til spenninger i bekkenbunn, korsrygg og bekkenområdet. Osteopati kan bidra til å myke opp disse områdene og redusere smerten.

Mobilisering av fascier og organer: Ved adenomyose og endometriose kan fascier og organer bli stive og mindre bevegelige. Osteopati kan forbedre elastisiteten og støtte normal funksjon.

Sirkulasjonsforbedring: Bedre blod- og lymfestrøm kan dempe betennelse og redusere væskeansamlinger.

Avspenning i bekkenområdet: Mange kvinner opplever en stram bekkenbunn som forverrer plagene. Osteopater jobber med å avspenne muskulaturen og fremme balanse.

Støtte til rygg og bekkenledd: Smerter fra endometriose og adenomyose kan føre til stivhet og dårlig bevegelighet i bekken og rygg, som osteopati kan adressere.

TENS som smertelindring

Et annet effektivt supplement til konservativ behandling er bruk av TENS (Transkutan Elektrisk Nervestimulering). TENS-apparater gir smertelindring ved å sende små elektriske impulser gjennom huden som blokkerer smertesignalene og stimulerer kroppens egen produksjon av endorfiner.

Som behandler er jeg oppført på Quintet sin oversikt over spesialister som kan instruere i bruk av TENS og rekvirere apparater fra Behandlingshjelpemidler på Elverum. Pasienter med behov for smertelindring kan få gratis utlån av TENS-apparater fra Behandlingshjelpemidler på Elverum. TENS er en trygg og effektiv metode for mange, og bruken kan tilpasses individuelle behov.

Quintet er spesialister på hjelpemidler innen inkontinens, smertelindring og seksuell helse og har et samarbeid blant annet med endometriose foreningen for mer info rundt smertebehandling og TENS, klikk på QUINTET.

En helhetlig tilnærming

Endometriose og adenomyose krever en kombinasjon av medisinsk behandling og støttende tiltak for å lindre symptomer og forbedre livskvaliteten. Både osteopati og TENS kan være verdifulle bidrag til en helhetlig behandlingsplan, og mange opplever økt velvære, redusert smerte og bedre mestring i hverdagen gjennom slike tiltak.